La charge mentale qui s’accumule quand nous devenons parents est pesante, malgré tous les instants merveilleux que nous vivons auprès de nos enfants. Tout au long de ce parcours, vous êtes donc accompagnés par des professionnels en bien-être que nous réunissons pour vous, pour vous éviter toute charge organisationnelle de prise de rendez-vous. Tour à tour, ceux-ci vous livrent des outils et techniquespour soulager cette charge mentale ressentie. Vous pourrez ainsi les reproduire au retour chez vous, dès que le besoin s’en fait ressentir.
Si vous faites ce parcours avec des amis, ils seront encore mieux sensibilisés à ce que vous ressentez au quotidien. Ils découvriront les outils pour vous aider, afin de prendre le relais quand vous ne vous en sentirez pas capables. Si vous faites ce parcours par vous-même, vous rencontrerez d’autres parents avec qui échanger sur tous ces sujets qui vous pèsent. Cela permet de sortir du sentiment d’isolement que l’on ressent parfois. De plus, tout au long du parcours, nous organisons dessurprises pour que vous viviez une véritable célébration et fassiez le plein d’énergie positive. Enfin, le cadre où se déroule le parcours est paisible, en pleine nature. Vous vivrez ainsi un pur moment de déconnexion qui contribuera à alléger votre charge mentale.
L’écosystème de praticiens pour soulager la charge mentale, chez Terre des Baronnies

Ce parcours est une alternative au parcours II afin d’explorer d’autres voies pour réduire la charge mentale en tant que futur ou jeune parent. Au cours des ateliers guidés, les parents prennent le temps de discuter de leurs rôles respectifs, de découvrir des techniques de gestion de stress et des postures de yoga.